Mide pH’ı 1,5-2,5 arasında olması gerekirken; yaş, bazı ilaçlar, yanlış beslenme alışkanlıkları, mide pH’ının yükselmesine neden olmaktadır. Besinlerin... (devamını oku)
Fibromiyalji ve Beyin SİSİ Beyin sisi: Yakın ve uzak dönem hafızasında sorun Düşünme yeteneğinin bozulması Düşünsel faliyetlerinin üzerine... (devamını oku)
Fonksiyonel Tıp -Bütüncül Tıp Yaklaşımı: Kişinin durumunu değerlendirirken bu gerek sağlıkla ilgili bir sorun olsun yada sistemsel bir... (devamını oku)
Fibromiyalji : Vücutta görülen genel kas,yumuşak doku ağrıları ve hassiyettir. Fibromiyaljide sıklıkla tetik noktalar veya hassas noktalar olarak... (devamını oku)
Bütün hastalıklar bağırsakta başlar demiş Hipokrat … Günümüzde sağlıkla yapılan son çalışmalarda bu durumu destekliyor. Vücudun tolere edemediği... (devamını oku)
Nedir bu gluten ? Gluten arpa,yulaf, buğday ,çavdarda ve maltta bulunan bitkisel bir proteindir. Gluten içeren gıdalar yendikten... (devamını oku)
Fonksiyonel beslenme diyetisyenini açıklamadan önce fonksiyonel tıp nedir,normal tıp yaklaşımından farkı nedir onu açıklamak gerekir Normal tıp yaklaşımı... (devamını oku)
Bedenimizin sağlığı için önce fiziksel bedenimizde iyileşme sağlamamız gerek Amacımız var olan hastalıkların gerilemesi ,iyileşmesi ; mümkünse hastalanmadan... (devamını oku)
Kilo hepimizin çokça üzerinde düşündüğü bir konu. Modern çağ insanına medya tarafından dayatılan bir Güzellik kavramı var. Bizlerde... (devamını oku)
ENDOKRİN VE METABOLİK BOZUKLUKLAR: Şişman bireylerde diyabet, en sık görülen hastalıktır. Tip 2 diyabetiklerin yaklaşık % 80’inin hastalığın... (devamını oku)
SOLUNUM SİSTEMİ BOZUKLUKLARI: Şişmanlık solunuma mekanik bir yük getirmekte ve solunum zorlaşmaktadır. Aşırı kilolularda, kanda karbonmonoksit birikmesi sonucu... (devamını oku)
KALP DAMAR HASTALIKLARI; Genellikle şişman bireylerin kanında trigliserit, LDL, serbest yağ asitleri düzeyleri yüksek; HDL düzeyleri ise düşük... (devamını oku)
Sağlıklı Kilolarda mıyım? Sağlıklı Kilo Aralığım Nedir? Kilo durumunu değerlendirmek: Kilolu durumumuza karar verirken 1.Vücuttaki yağ miktarına... (devamını oku)
Sağlıklı Bir Diyet Programı Nasıl Olmalı Kan değerleri göz önünde bulundurulmalı Kişinin bireysel özellikleri göz önünde bulundurulmalı Kişinin... (devamını oku)
Tarafımıza ulaşan bir çok danışanın genel problemi kilo vermek. Bizlere sorularını ileten sevgili dostlarımız kilo konusundaki problemlerini hemen... (devamını oku)
Bazen danışlarımı eşleriyle yada en yakın arkadaşlarıyla beraber görüşmeye alıyorum.. Bana göre ilginç bir durumla karşılaşıyorum.. Ben... (devamını oku)
Bana gelen danışanlarımla çok keyifli sohbetler yapıyoruz.Onları dinlerken anlattıklarının arkasında anlatmak istediklerini duyuyorum.Dinlerken hep gelen danışanımın neye ihtiyaç... (devamını oku)
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE NASIL BESLENMELİYİZ Mevsim geçişlerinde havanın birden soğumasıyla bu dönemi daha sağlıklı,daha enerjik geçirebilmemiz için bağışıklık... (devamını oku)
