Şule İskender ve Beyaz Kanatlar Ekibinin düzenlediği Light Touch Couching Eğitimi’ne neden katılmalısınız.

• Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ,uygun kilolara inmek ve formda kalmayı öğrenmek
• Size uygun olan fiziksel formunuzla yeni bir hayata adım atmak
• Kendinizi tanımak
• Bilinç altı temizliği ile özgüven ve otokontrol sağlamayı öğrenmek
• İçsel motivasyon ve kendine güveniniz arttırmak
• Zihinsel rahatlama, dinginlik ve stresten kurtulmanın yollarını öğrenmek
• Hayatınızda yenilikler yapmak
• Hedefler koymayı ve hedeflere yürümeyi öğrenmek
• Olumsuz davranışların sebebini anlamak ve bunlardan kurtulmak
• Kişilik yapılarını öğrenerek pozitif iletişim kurmayı öğrenmek
• Hayallerinizi gerçekleştirmek

EĞİTİM PROGRAMININ İÇERİĞİ NELERDİR?

• Beslenme Eğitimi
• Yaşam Koçluğu ve Farkındalık Uygulamaları
• Vücut Analizi (Yağ-Su-Kas Kitlesine Bakılması)
• Kişiye Özel Diyet Yazılması
• Bir ay sonunda kontrol görüşmesi ilk hafta içerisinde istenildiğinde telefon ile koçluk seansı gerçekleşecektir.

PROGRAMIN SONUNDA NELER ELDE EDERİM?

• Kişinin kendi hayatına farkındalıkla bakmasını sağlamak
• Bir ayda 4-6 kilogram verilmesi
• (İstenildiği taktirde aynı şekilde desteklenerek daha çok kilo verilmesi sağlanacaktır.)

Önemli Not: Katılımcıların daha detaylı bilgi, ücretler ve ön kayıt için telefonla bize ulaşmalarını rica ederiz.