Merhaba arkadaşlar, yaklaşık bir buçuk sene önce hayatımın en güzel şeyi oldu ve artık anneydim :)))
Ama dünya güzeli yavrum bana tam 20 kilo getirmişti.
Artık aynalara küsmüşken, Ankara’da gidebileceğim diyetisyenleri araştırmaya ve onlarla birebir görüşmeye başladım.
Bana en çok yakın gelen, güven veren Şuleciğim oldu.
Beni o kadar motive etti ki kendime tekrar güvenim geldi.
Onunla çok zor bir yola girdiğimi biliyordum.
Bana sağlıklı beslenmenin, yeme alışkanlıklarımı değiştirmenin anahtarını verdi.
Artık bilinçli olarak hem sağlıklı besleniyorum, hem her şeyi yiyorum, aklımda hiçbir şey kalmıyor.
Bir kere çok candan, çok samimi.
Onun yanında her şeyi başarabileceğimi biliyorum.
Aynada kendimi hayal ettiğim gibi görmemi sağladı ve 3 ayda her şeyi yiyerek aç kalmadan tam 17 kilo verdim.
Onu çok seviyorum.
Bu yazıyı yazmamdaki amaç, benim gibi aynaya küsüp özgüven sorunu yaşayan, kilo problemi yaşayan arkadaşlara ulaşmak.
Şule sayesinde imkansız gördüğüm her şeyi başardım.
Şiddetle tavsiye ediyorum.
Sağlıklı günler!

Doğum sonrası veremediğim ve süt yapsın diye tatlı yemekten kaynaklı daha da aldığım kilolardan bunaldığım bir anda Facebook’ta benim gibi binlerce insana hiçbir ücret talep etmeden yardımcı olan Şule Hanım’ı gördüm.
Yazılarını okuyunca “aradığım kişi bu” dedim ve telefon ettim.
O kadar sıcak ve samimiydi ki zayıflayacağıma inandım.
Ücrette de anlaştık ve ben hiç veremem sandığım kilolarımı sağlıkla veriyorum, hem de sütüm azalmadan.
Bu nasıl diyetse hem her şeyi yiyorum, hem doyuyorum, hem inceliyorum.
Motivasyonum düşünce arıyorum, anında yükseltiyor tekrar.
Kısaca Şule İskender gerçekten bu işin bir numarası.
Reklamlardaki gibi: bol bol yiyorum ama zayıflıyorum 😄

Ben Şule Hanım’ın danışanı olan şanslı insanlardanım.
3 yıl önce kendisine başvurduğumda kilo verebileceğime dair umudum yoktu.
Çünkü hipotiroit hastasıyım ve metabolizmam son derece yavaş.
Şule Hanım’dan önce birçok kez kilo vermeyi denemiş, başaramamıştım.
Fakat Şule Hanım, son derece kolay ve zevkli bir şekilde kilo vermemi sağladı.
Hiç aç kalmadan, strese girmeden.
Kiloyu verdikten sonra da uyguladığı koruma programı ile de verilen kiloların nasıl geri alınmayacağını öğretti.
Ama asıl önemlisi bir yaşam koçu gibi hayatıma da yön verdi;
Tatlı diliyle, esprili kişiliğiyle, engin bilgileriyle…
Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Uzun yıllar vejetaryen beslenen ve B12, folik asit konusunda sorunları olan biri olarak danıştım kendisine.
Tavsiye üzerine gitmiştim.
İlk olarak kapıda karşılanmadan, muayenehanenin temizliğine, sıcak bir kalpten, bol güleryüze kadar her şeyi çok hoş bulduğumu söyleyebilirim.
Sonrasında benim ihtiyaçlarımı, anlam dünyamı anlayıp diyet sistemimi buna göre sunması da cabası…
Ben zayıflamak için değil, düşük kan değerlerimi yükseltmek için danışmıştım.
Besinler arasındaki ilişkileri bana anlatmasıyla beraber gıda tüketimine yaklaşımda büyük değişikliklere sebep oldu.
Bu aynı zamanda cildime de yansıyan bir değişiklikti.
Ayrıca kendini olduğu yerde ya da sabit inanışlarda hapsetmeyen, gelişime ve yeni olanı öğrenmeye, araştırmaya son derece açık, danışan tercihlerine de saygılı.
Profesyonel olarak yaklaşımının yanı sıra tanışır tanışmaz arkadaş olmayı isteyebileceğiniz sıcaklıkta birisi olduğunu düşünüyorum.
Bu da insanda güven uyandıran harika bir özellik bence…

Şule hanıma artık kilo veremediğimi, gittikçe kilo aldığımı ve bir uzmana ihtiyaç duyduğumu fark ettiğim bir gece internette Ankara’daki diyetisyenleri ararken rastladım.
Hiçbiri hakkında bir bilgim yoktu. Sadece yazılarını okuyup resimlerine baktım.
Şule hanımın güzel ve içten gülüşü, hiç görmeden bana ulaştı.
Belki abartı gelebilir ama gerçekten böyle oldu.
O kadar çok diyetisyene gitmiştim ki hepsi de mutsuz bitmişti.
Bir türlü kilo veremiyordum ve hep kendimi suçluyordum.
İlk görüşmemizden anladım Şule hanımın ne kadar doğru bir tercih olduğunu.
Şule hanım, resmindeki gibi samimi güler yüzle karşıladı beni.
Tahliller istedi ve sonuç: bende kilo almamı sağlayan ve kilo vermemi imkansızlaştıran insülin direnci çıktı.
Yıllardır “Prolaktin” denen bir hormon hastalığım vardı ve onun da insülin direnciyle bağlantılı olduğu ortaya çıktı.
Sonuç olarak ben “iradesizim” diye kendimi yerken, meğer insülin direncim varmış.
Bunu Şule hanımın danışanını anlama sezilerine ve ona göre istediği tahlillere borçluyum.
Beni belki ileriki yaşlarda karşıma çıkacak şeker hastalığından korudu.
Bizim Şule hanımla yeni 1 ayımız oldu ve ben çok mutluyum.
Kendisi aynı zamanda yaşam koçu ve benim hem diyetisyenim hem de yaşam koçum olduğu için çok şanslıyım.

Şule hanım ile 2006 yılında bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştık.
O dönem 15 kilo fazlam vardı ve 3,5 ayda sağlıklı ve mutlu bir şekilde fazla kilolarımın tamamını vererek eski halime, 52 kiloya geri döndüm ve 4 yıl boyunca Şule hanımın bana kazandırdığı sağlıklı beslenme ve kilo koruma yöntemleri ile kilomu korudum.
Ancak yoğun iş temposu, çok geç saatlere kadar çalışmam, sağlık sorunlarım ve sigarayı bırakmak için bilinçsizce kullandığım ilaçlar yüzünden son 3,5 yılda yaklaşık 30 kilo aldım.
Kendimi çok mutsuz hissediyordum ve artık sevmiyordum.
Bana iyi gelecek tek kişinin Şule hanım olduğunu bildiğim için tekrar kendisine başvurdum.
4 ay içinde 16 kilo verdim ve halen görüşmelerimiz devam ediyor.
İlk defa böyle bir sayfaya girip yazıyorum çünkü benim durumumda olan çok kişi olduğunu biliyorum ve belki onlara da bir faydam olur diye düşündüm.
Şule hanım’ı tanıdığınızda size her yönden iyi gelecek bir dost, yaşam koçu ve tecrübeli bir uzman danışman kazanıyorsunuz ve hayatınıza gerçekten güzellik katıyorsunuz.
Sadece diyet değil, sağlıklı, kaliteli ve mutlu bir yaşam için gereken her konuda destek alabiliyorsunuz.
Kilo verirken bilinçli ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzınız haline getirmeyi öğreniyorsunuz…
İçinde sonsuz bir hayat sevinci ve pozitif enerji barındırıyor ve sizin de öyle olmanızı sağlıyor.
Kaliteli, sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir ortamda kilo vermek ve kendinizi tekrar sevmek istiyorsanız tavsiye edeceğim tek kişi sevgili ŞULE İSKENDER…
Sonsuz teşekkürler…

Her kilolu insan gibi zayıflamak benim de en büyük hayalimdi, bir sürü yöntem denemiştim hiç başarılı olamamıştım taa ki Şule Hanım’ı tanıyana kadar…
Şule Hanım’ı tanıdım ve hayatım değişti. Sayesinde bir senede tam 40 kilo verdim ve halen kilo vermeye devam ediyorum. Hedefime ulaşmama çok az kaldı.
İlk gittiğimde hiç inancım yoktu. Şule Hanım’ı tanıdıktan sonra kendime inancım yerine geldi.
Gerek tatlı diliyle, gerek ilgisiyle, gerek yöntemleriyle gerçekten çok başarılı…
Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Çok başarılı, alanında bilgili ve bilinçli, deneyimli ve donanımlı bir profesyoneldir kendisi.
Hayatımın olumlu anlamda değişmesine sebep oluşturmuştur.
Beraber çalışmaktan (diyet yapmaktan) zevk aldığım harika diyetisyenim.
Önünde saygıyla eğiliyorum 👏👏👏

Haşimato hastasıyım ve düzenli ilaç kullanıyorum.
Ancak değerlerim bir türlü istenilen seviyeye inmediği gibi ilaç dozunu arttırmanın da bir takım hastalıkları tetiklediğini öğrendim.
Bundan sonra sağlıklı beslenme ile ilgili arayışa girdim ve Şule Hanım ile yollarımız kesişti.
Onun yönlendirmeleriyle yaptığım glutensiz beslenme modeli ile 1 ayın sonunda hem tiroit değerlerimde hem de kolesterolümde düşüş oldu.
Bedenimde yaşadığım zindelik ve rahatlık da cabası.
Ayrıca kendisi çok motive edici ve destekleyici biri.
Zorlandığım ve pes etmeye karar verdiğim bir anda bir telefonla beni kendime getirdi.
Çokkk teşekkür ederim canım diyetisyenim.

Şule Hanımdan 2015 yılından beri danışmanlık alıyorum.
İşini bu kadar iyi yapan, bilgili ve bu kadar güzel enerjiye sahip birisini daha önce görmedim.
Onunla her çalıştığım dönem hep çok mutlu hissettiğimi hatırlıyorum.
Her ihtiyaç duyduğumda; hamileliklerim, kilo artışlarımda hemen ararım.
Ve harika çözümlerle sorunuma çare olur.
Gözünüz kapalı güvenebilirsiniz.

Şule İskender Pekince tanıdığım en mükemmel ve sonuç alan ama bıktırmadan, yormadan motivasyonu kaybettirmeden sonuca giden bir üslubu vardır.
Sevgi ve inançla yol alır. Öfkelenmez, başvuran kişiyle harika bir bağ kurar ama kurallarından da vazgeçmez.
Anlayışlı olması, empati kurması kişisel bilgeliğinden kaynaklanıyor. İnanmanızı sağlar ve yoluna devam eder.
Şule ile epeyce kilo verdim. Şimdi ise hastalığıma yönelik kolesterol diyeti yapıyorum. Elbette Şule’nin gözetiminde.
Rahatım çünkü biliyorum ki Şule ile sonuç alacağım. İyi ki var. Her zaman varlığına şükrediyorum.

İki yıl önce tanıştık Şule Hanımla.iyiki tanışmışım, kendisinden çok yardım aldım,sadece kilo vermek değil çok şeye bakışım değişti sayesinde ..Sabırla yumuşacık tavrıyla meselenin sadece kilo vermek olmadığını öğretti bana,yaşam biçimimi değiştirdi..Şule Hanımın arkanızda olduğunu biliyorsunuz yani böyle bir bağ kuruyor sizinle..Asla şunu yeme bunu içme demiyor ..Hatta sizin kaçamak yediğinizi görüyormuş gibi o anda arıyor bunu defalarca yaşadım 😊Herşey için çok teşekkür ederim iyiki hayatıma dokundunuz şuleciğim..💕

Şule Hanımla yollarımız Ankara’da yaşadığı dönemde kesişti. Benim, kendimden ümidimi kestiğim, bir türlü kilo vermede başarılı olmadığım günlerde… Sanırım Şule Hanım gibi insanların karşımıza çıkması Allahın bir lütfu. Çünkü tanıştığımız günden bu güne motive eden gülen yüzü , sesi, düşüncesi hiç değişmedi. Her zaman samimi ve pozitif olarak gördüm. Bu danışan için inanılmaz motive olma kaynağı. Onun yanında ümitsizliğe yer yok. Şule Hanımın mesleğine verdiği özen, öğrenmeye sürekli açık olması yenilikleri takip etmesi mesleğine gösterdiği özen ve saygı da her zaman taktir ettiğim yanıdır. Bu anlamda da kendisine çok güveniyorum. İyi bir anne ve iyi bir dost olmasını varın siz düşünün… Teşekkürler Şule Hanım…